Reach higher wihout growing

Petra Musenbichler von Milky Way Yoga entwickelte speziell für Kletterer eine Yogasession zur Regeneration und Kräftigung an Rasttagen. Der Spruch „Rest days are the best days“ bekommt damit eine ganz neue Bedeutung.

Am besten gleich die Matte ausrollen, auf www.milkywayyoga.com vorbeischauen und das Video zur Online Practice ausprobieren.